Το τερατάκι της Ηρεμίας μας συμβουλεύει πως μια τεχνική για να ηρεμήσεις είναι η επαφή με τη φύση. Έτσι τα παιδιά πραγματοποίησαν περιπατητικές εξορμήσεις από το σχολείο αλλά και με τη συμβολή των γονέων σε ώρες εκτός σχολείου και ήρθαν σε επαφή με υλικά της φύσης δημιουργώντας τα δικά τους μάνταλα με τα οποία πραγματοποιήθηκε μία εικονική έκθεση με θέμα “Nature mandalas”.
Επίσης το κάθε σχολείο πρότεινε και δημιούργησε μία γωνιά ηρεμίας στο χώρο του σχολείου και όλες οι προτάσεις μεταφορτώθηκαν σε ένα digipad. Τα νήπια του σχολείου μας αποφάσισαν να δημιουργήσουν μία κινητή βιβλιοθήκη που τη μετέφεραν την ώρα διαλείμματος στην αυλή και ηρεμούσαν ξεφυλλίζοντας ένα βιβλίο!
Τέλος, η χαλαρωτική μουσική είναι ένα μέσο ηρεμίας. Μαθητές από διαφορετικά σχολεία συνεργάστηκαν για να απεικονίσουν το συναισθηματικό ταξίδι που πυροδοτείται από ένα ήρεμο τραγούδι. Το τραγούδι που ενεργοποίησε τη φαντασία των μαθητών ήταν το “Snuggelina – Kiss Me, Hold Me, Love Me”.
